Melhor Guarda-Redes em Portugal (2011/2012)

Este é o resultado da sondagem que têm estado aberta neste blog durante a época desportiva de 2011/2012 que contou com um total de 853 votos.

Nas opções desta sondagem estiveram os 16 guarda-redes habitualmente titulares no início do campeonato, com uma 17ª opção referente a outro guarda-redes que não esteja listado.

Sendo esta a 3ª época em que realizamos esta sondagem, é curioso referir que Artur Moraes é o 3º guarda-redes a conseguir o título de melhor guarda-redes a jogar em Portugal, desta feita conseguindo a maior percentagem e consequente maior distância em relação ao 2º classificado. A classificação completa é a seguinte:

1º Artur Moraes (Sport Lisboa e Benfica) 48% - 415 votos

2º Rui Patrício (Sporting Clube de Portugal) 20% - 178 votos

3º Helton (Futebol Clube do Porto) 20% - 171 votos

4º Quim (Sporting Clube de Braga) 2% - 19 votos

5º Nilson (Vitória Sport Clube) 1% - 10 votos

5º Diego Silva (Vitória Futebol Clube) 1% - 10 votos

7º Paulo Lopes (Clube Desportivo Feirense) 1% - 9 votos

8º Fabiano (Sporting Clube Olhanense) 0% - 8 votos

8º Rui Rego (Sport Clube Beira-Mar) 0% - 8 votos

10º Outro 0% - 7 votos

11º Peiser (Associação Académica de Coimbra - O.A.F.) 0% - 5 votos

12º Peçanha (Club Sport Marítimo) 0% - 4 votos

12º Cássio (Futebol Clube Paços de Ferreira) 0% - 4 votos

14º Adriano Facchini (Gil Vicente Futebol Clube) 0% - 3 votos

15º Paulo Santos (Rio Ave Futebol Clube) 0% - 1 voto

15º Gottardi (União Desportiva de Leiria) 0% - 1 voto

17º Marcelo Valverde (Clube Desportivo Nacional) 0 % - 0 votos

Foto: http://www.facebook.com/paginaoficial.arturmoraes

Cabeceamento Ofensivo nos Guarda-Redes

Nos últimos minutos de um jogo em que apenas precisamos de mais um golo para atingir os nossos objectivos, é frequente a aposta no jogo directo e nos esquemas tácticos e são nestes últimos, principalmente nos cantos, que por vezes vemos o guarda-redes subir à área para dar mais força ao jogo aéreo. Isto acontece porque o guarda-redes é quase sempre dos jogadores mais altos e tem, por força do seu tipo de treino, um poder de elevação maior que a maioria dos jogadores de campo. Mas apesar deste recurso, não é habitual o guarda-redes treinar o seu cabeceamento e quando o faz, faz-lo quase exclusivamente em situações defensivas (saídas da área e disputas de bola) pelo que o seu cabeceamento ofensivo pode deixar algo a desejar. E porque não incluir o cabeceamento ofensivo nas rotinas semanas de treino do guarda-redes?

Dado que praticamente todas as equipas têm mais que um guarda-redes, como factor de complemento o cabeceamento ofensivo é facilmente enquadrado no microciclo de treino, fazendo apenas algumas adaptações aos exercícios já usados. Por exemplo, num qualquer exercício de cruzamento, substituir as varas ou qualquer outro obstáculo ao guarda-redes que vai saltar à bola para a agarrar / socar pelo outro guarda-redes que está em espera, dando-lhe o objectivo de marcar golo. É uma forma de treinar o tempo de salto e o próprio gesto técnico do cabeceamento. Desta forma, aproveitamos apenas os tempos mortos que existem devido há presença de mais guarda-redes no treino, nunca descorando o treino das acções básicas na baliza. Rentabilizamos o treino e optimizamos uma arma ofensiva que poderá ter uma grande utilidade em momentos pontuais do jogo.

II Campo Internacional Específico para Guarda-Redes em Portugal

Para mais informações: escolanumeroum@gmail.com ou (+351) 91 241 25 81

1ª Batalha de Guarda-Redes em Portugal

 

A Escola Número Um criou um evento para todos os guarda-redes. Esta batalha de guarda-redes vai ter lugar em Pombal, no dia 26 de Maio. Os jogos consistem num confronto entre 2 guarda-redes, num campo reduzido, onde cada um terá de defender a sua baliza. Podem marcar golos com qualquer parte do corpo, desde a sua zona de acção (junto da sua baliza), zona essa também restrita às acções de defesa dos remates (excepção feitas a acções realizadas na sequência de defesas incompletas).

De manhã terão lugar as batalhas dos Sub-12, Sub-13 (futebol 7) e Sub-15 (Futebol 11). De tarde será a vez dos Sub-17, Sub-19 e Séniores.

Mais uma iniciativa muito interessante que tem como objectivo a promoção da posição do guarda-redes e a sua respectiva valorização no contexto do futebol. Uma excelente oportunidade para os guarda-redes conhecerem colegas de actividade e também de se auto-promoveram com o seu desempenho. Qualquer dúvida ou esclarecimentos, devem contactar a Escola Número Um através do e-mail escolanumeroum@gmail.com ou através do número (+351) 91 241 25 81.

Seminário Nacional de Treino de Guarda-Redes

TREINO ESPECÍFICO NAS VÁRIAS ETAPAS DE FORMAÇÃO

Prelectores:

RICARDO PERES - FPF

FÁBIO FERNANDES - ESCOLA GR F.FLY

LUIS RODRIGUES - ASSOCIAÇÃO ESCOLINHAS DE GUARDA-REDES

HUGO RIBEIRO - SLB

RICARDO LEITE - CFB

MÁRIO PACHECO - ESTORIL PRAIA

FILIPE GOMES - SPORTING ESPINHO

VITOR RAPOSO - FISIOTERAPEUTA FC BARREIRENSE

Contactos:

seminario.guardaredes@gmail.com

Fábio Fernandes - 918569135

José Cabrita - 966597084

Preço:

Até 15 Janeiro - 20€ (estudantes 15€) Depois de 15 Janeiro - 30€ (estudantes - 20€)

Exercício situações de jogo III

Pensei neste exercício com o objectivo de relembrar aspectos importantes nas saídas da baliza para bloquear a bola no chão (antecipando a acção do avançado ou bloquear a bola aos pés deste) e também os cruzamentos.

1- Pequeno exercício de coordenação dos membros inferiores

2- O colega coloca uma rasteira em profundidade para haver bloqueio

3- Depois de bloquear, levanta-se rápido, ganha alguns metros na área e

4 - executa um passe para o corredor contrário

5- O colega cruza a bola (trabalho de colocação de bola com os pés) para a pequena área, onde o GR deve agarrar acima da cabeça, levantando o joelho adequado.

NOTA: Depois de executar o passe para o corredor contrário o GR deve dar cobertura defensiva ao colega a quem passou. Só depois deve recuar para se posicionar para o cruzamento. (simulando a perda de bola por parte do lateral)

Exercício - Velocidade de Reacção

Este é um exemplo de um exercício que trabalha a velocidade de reacção sem causar grande desgaste energético ao guarda-redes, algo importante para o treino dessa capacidade. Apesar disso, esta posição de espera é exigente ao nível dos posteriores da coxa e isso deverá ser tido em conta aquando o planeamento da duração do exercício.

É importante que o treinador alterne o lado da acção para que o guarda-redes não consiga antecipar o movimento. Pode também manipular a altura de saída das bolas e a distância do guarda-redes à mesma para alterar a dificuldade do exercício.